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鹅蛋火龙果厚蛋烧
鹅蛋火龙果厚蛋烧

鹅蛋火龙果厚蛋烧

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.02 08:38

这是一道对宝宝很有营养的辅食,长得也是极其养眼。做法也很简单易上手,是宝妈们给宝宝必备健康早餐的首选之一。鹅蛋中的蛋白质极容易让人体吸收,它里面富含着多种人体必需的维生素,而且它里面的有些成分对人的脑及神经组织发育有极其重要的作用。

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主料

辅料

  • 番茄沙司 :适量
  • 食用盐 :少许

具体步骤

  • 鹅蛋火龙果厚蛋烧的做法图解一
    第一步
    1.两个鹅蛋,打散。
  • 鹅蛋火龙果厚蛋烧的做法图解二
    第二步
    2.加少许盐,也可以放糖,如果是做给宝宝吃,也可以换成虾皮粉。平底锅放油,把蛋液均匀的倒入平底锅。
  • 鹅蛋火龙果厚蛋烧的做法图解三
    第三步
    3.小火煎至表面金黄。
  • 鹅蛋火龙果厚蛋烧的做法图解四
    第四步
    4.卷起来,再倒入另外的蛋液。注意要蔓延过之前的蛋卷。再煎至表面蛋液凝固。
  • 鹅蛋火龙果厚蛋烧的做法图解五
    第五步
    5.再卷起来就可以啦~切段装盘。
  • 鹅蛋火龙果厚蛋烧的做法图解六
    第六步
    6.配上少许沙拉酱或者番茄沙司。就可以开动了。 是不是很简单呢。

烹饪技巧

  • 鹅蛋可以用鸡蛋代替,番茄沙司也可以用沙拉酱代替

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