简单的烤肉

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.28 05:27

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主料

• 猪前腿肉250克 ：适量

辅料

• 辣掓粉20克 ：适量
• 面包糠150克 ：适量
• 酱油200毫升 ：适量
• 白砂糖50克 ：适量
• 盐3克 ：适量
• 蜂蜜30克 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.将除了面包糠外所有配料混合调匀，然后洗净切片了的肉放入其中腌制六小时
• 
  第二步
  2.2.将腌制好的肉片取出沥干，然后裹上面包糠放入垫了锡纸的烤盘中
• 
  第三步
  3.3.烤箱200度预热十分钟，然后将装了肉片的烤盘放入烤二十分钟后翻面再烤十分钟取出，外酥里嫩的烤肉就完成了

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