黑豆花生芝麻豆浆

具体步骤

• 
  第一步
  1.把黄豆洗干净，泡8小时左右。
• 
  第二步
  2.把花生洗干净，泡8小时左右。
• 
  第三步
  3.把泡好的黄豆和花生入锅
• 
  第四步
  4.将炒好的芝麻入锅，加水到1300ml，煮30分钟，煮熟。
• 
  第五步
  5.倒入破壁机中。
• 
  第六步
  6.从低档转至高档，搅打10分钟。
• 
  第七步
  7.搅打好即可饮用，食用时也可加入适量的糖。