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简易版苦瓜蜂蜜红枣
简易版苦瓜蜂蜜红枣

简易版苦瓜蜂蜜红枣

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 10:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,苦瓜同红枣
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜切五公分厚,去瓜囊
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解三
    第三步
    3.红枣去核,切片
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解四
    第四步
    4.开水烫苦瓜,不加盖,以免苦瓜变黄,烫熟苦瓜再出锅
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解五
    第五步
    5.红枣皮朝外,几个红枣片在一起,往苦瓜里塞
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解六
    第六步
    6.塞好苦瓜后,再把每节苦瓜切成两公分厚
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解七
    第七步
    7.准备蜂蜜
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解八
    第八步
    8.淋适量的蜂蜜到苦瓜上
  • 简易版苦瓜蜂蜜红枣的做法图解九
    第九步
    9.把剩下的红枣装盘,装饰

烹饪技巧

  • 1开水烫苦瓜不用加盖,以免苦瓜变黄2红枣不用煮或烫,红枣选择肉大点的,好切

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