小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

粉丝蒸鲜贝带子
粉丝蒸鲜贝带子

粉丝蒸鲜贝带子

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.10.24 11:22

  • 3582人看过
  • 1415
  • 收藏

主料

  • 带子 :7只
  • 粉丝90
  • 蒜蓉 :100

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :一匙
  • 花生油50
  • 葱 :一根
  • 生粉 :15

具体步骤

  • 第一步
    1.市场买回来的带子一开二,7只带子就变成14个了
  • 第二步
    2.把带子起肉,肉壳分开
  • 第三步
    3.处理好所有带子,用两匙盐,15克生粉,料洗干净带子肉的粘液。
  • 第四步
    4.洗干净带子的粘液
  • 第五步
    5.分别洗干净带子肉和壳
  • 第六步
    6.粉丝泡软,随便切两刀。为的是比较好分装到带子壳
  • 第七步
    7.锅里烧开水,把带子壳铺开在蒸篦,先把粉丝垫在底下,再放带子肉,大火蒸5分钟
  • 第八步
    8.在蒸带子的时候,把蒜头剁碎,加一小勺盐,起锅烧滚花生油,然后把热油倒进蒜蓉里。
  • 第九步
    9.蒸五分钟后揭开盖,把蒜蓉汁平均添加到每个带子里,蒸三分钟。
  • 第十步
    10.出锅,撒点葱花,趁热食用。

烹饪技巧

  • 1,带子起肉,一定要用料酒和生粉个少量盐磋干净粘液。2,调蒜蓉汁的时候,一定不要把蒜蓉放在锅里炒,而是把热油倒进蒜蓉里。这样比较能保留蒜香味。

1415

收藏

分享