番茄米饭沙拉盅

具体步骤

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  第一步
  1.备好所有食材。
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  第二步
  2.番茄清洗干净，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。
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  第三步
  3.火腿肠切成丁，包菜切丝备用。
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  第四步
  4.热锅下少量玉米油，把火腿加进炒香。
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  第五步
  5.接着把切碎的番茄加入炒软。
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  第六步
  6.再把米饭加入炒热便可熄火。
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  第七步
  7.用另一锅烧开适量水，先把番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟，捞起沥干水份。
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  第八步
  8.把沥干水份的包菜和玉米粒加进，加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。