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早餐杂粮豆浆
早餐杂粮豆浆

早餐杂粮豆浆

准备时间:无
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.11.01 11:33

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主料

  • 燕麦 ：适量
  • 水 ：1000毫升
  • 黑豆 ：适量
  • 巴坦木 ：适量
  • 红豆 ：适量
  • 荞麦米 ：适量
  • 花生米 ：适量
  • 炒芝麻 ：适量

辅料

  • 白糖 ：适量

具体步骤

  • 早餐杂粮豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黑豆、花生米、红豆、荞麦米、燕麦
  • 早餐杂粮豆浆的做法图解二
    第二步
    2.炒芝麻、巴坦木
  • 早餐杂粮豆浆的做法图解三
    第三步
    3.提前把黑豆、花生、红豆、荞麦米、燕麦泡上8小时
  • 早餐杂粮豆浆的做法图解四
    第四步
    4.我把所有食材放高压锅里煮熟，再放豆浆机里，煮熟了打出来的豆浆会更细腻的
  • 早餐杂粮豆浆的做法图解五
    第五步
    5.放入水，按五谷豆浆功能键，等着……好了就可以喝了
  • 早餐杂粮豆浆的做法图解六
    第六步
    6.放入白糖，香香的豆浆好了

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