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什锦大豆蛋白
什锦大豆蛋白

什锦大豆蛋白

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.23 03:46

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主料

辅料

  • 桂皮 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 油 :适量
  • 大料 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 什锦大豆蛋白的做法图解一
    第一步
    1.食材:大豆蛋白(已泡软)、黄花菜、香菇、黑木耳(均已泡发)、花生米(已煮熟)、桂皮、大料。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解二
    第二步
    2.将已泡发的黄花菜、黑木耳和香菇清洗一下,捞出待用。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解四
    第四步
    4.随后,合入已清洗好的黑木耳、黄花菜、香菇和已煮熟的花生米翻炒一下。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解五
    第五步
    5.接着,搁入桂皮和大料。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解六
    第六步
    6.加入一些清水。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解七
    第七步
    7.翻动一下煮开。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解八
    第八步
    8.然后,加适量的生抽。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解九
    第九步
    9.加适量的白糖。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解十
    第十步
    10.加适量的盐。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解十一
    第十一步
    11.调味煮开。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解十二
    第十二步
    12.最后,煮至汤汁快要收干了即成。
  • 什锦大豆蛋白的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 家常菜,随意做。

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