健康美食之菜花塌饼

具体步骤

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  第一步
  1.自家晒的菜花干
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  第二步
  2.提前用水泡软
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  第三步
  3.捞出后，挤干水分用剪刀剪成颗粒
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  第四步
  4.香豆干切丁
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  第五步
  5.冬笋尖切丁
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  第六步
  6.把所有切好的材料放在一起
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  第七步
  7.起油锅
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  第八步
  8.放入切好的材料一起翻炒
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  第九步
  9.加点盐
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  第十步
  10.加点砂糖
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  第十一步
  11.加点鸡精炒均匀
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  第十二步
  12.盛出备用
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  第十三步
  13.糯米粉里加热水
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  第十四步
  14.搅拌成粉团
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  第十五步
  15.取一个50克左右的粉团
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  第十六步
  16.像包汤圆一样，放入炒好的馅芯
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  第十七步
  17.用虎口慢慢收拢
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  第十八步
  18.这些就是做好的
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  第十九步
  19.预热电饼铛，刷油，放入糯米饼
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  第二十步
  20.烙到2面泛黄即可大概4-5分钟左右