清淡的清炒包菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.11 08:22

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主料

• 包菜 ：1棵

辅料

• 油 ：适量
• 红辣椒 ：少许
• 盐 ：适量
• 味精 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.包菜浸泡10分钟，后清洗切丝
• 
  第二步
  2.热锅凉油，放入红辣椒丝，翻炒几下
• 
  第三步
  3.倒入包菜丝，转大火
• 
  第四步
  4.滴少许清水，翻炒
• 
  第五步
  5.变色变软后，加1勺盐
• 
  第六步
  6.再撒少许吐味精，关火
• 
  第七步
  7.盛盘上桌

烹饪技巧

• 1、洗之前先浸泡10分钟，可以减少农药的损害2、全程大火翻炒，很清脆

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清炒包菜

18

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清炒包菜，这是一道非常简单的家常菜，不仅做起来简单，而且还非常的有营养，也比较清淡，包菜吃起来脆脆的，特别是它的杆，吃起来有一股甜甜的味道，每次我都炒这道菜来下……

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清淡的清炒包菜评论

评论

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