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手撕包菜
简易的手撕包菜
简易的手撕包菜

简易的手撕包菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:04

  • 2347人看过
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主料

  • 包菜 ：400

辅料

  • 生抽 ：适量
  • 油 ：适量
  • 蒜 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 小米椒 ：适量
  • 醋 ：适量

具体步骤

  • 简易的手撕包菜的做法图解一
    第一步
    1.准备包菜洗净，撕开控干水份
  • 简易的手撕包菜的做法图解二
    第二步
    2.配料改刀
  • 简易的手撕包菜的做法图解三
    第三步
    3.锅里加油炒香配料
  • 简易的手撕包菜的做法图解四
    第四步
    4.下包菜翻炒
  • 简易的手撕包菜的做法图解五
    第五步
    5.加醋和糖继续翻炒
  • 简易的手撕包菜的做法图解六
    第六步
    6.加生抽和盐调味即可

烹饪技巧

  • 简单小菜

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手撕包菜 手撕包菜
853
已被32271人参考

手撕包菜属于汉族菜系中的一霸，菜色鲜艳，爽脆清甜。包菜富含纤体成分、水分、维生素C等多种人体所需营养，但热量极低，一碗只有22卡路里的热量，但辅料的加入更加提升……

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