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里脊肉切片之前需要放冰箱冷冻1—2个小时,切的时候尽量切薄。切好后的肉片,一定要等到融化以后再腌制,否则容易碎。淀粉的用量要掌握好,太少了不嫩,太多了容易掉浆。煮肉片的时候建议煮沸。喜欢吃辣的,可以在最后一步加入辣椒粉和花椒粉,然后再浇油。
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水煮肉片是一道美味的美食,肉片中富含了丰富的营养素,对人体有很大的益处。还有肉片含有丰富的维生素A、铁、钾,还有食疗效果,比如清热祛燥、利尿、止口渴、通肠利便,……
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