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菱角烧猪蹄
菱角烧猪蹄

菱角烧猪蹄

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.30 08:50

菱角烧猪蹄一道常见的家庭美食,菱角营养丰富,含有钙,铁,各种维生素,蛋白质等等,有减肥,补气,抗癌等功效,搭配同样滋补效果很好的猪蹄,营养翻倍,就成了这道大补的营养菜,这道菜猪蹄颜色诱人,Q弹软糯,欲罢不能,特别适合老年人食用,老少皆宜!

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生姜 :半块
  • 大蒜1个
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒适量

具体步骤

  • 菱角烧猪蹄的做法图解一
    第一步
    1.猪蹄在市场处理过毛毛,砍好,回来清洗,冷水下锅,水开后加入料,焯出血水,捞起来冲掉沫沫; 菱角洗干净; 姜切片; 小葱挽结; 大蒜头、干辣椒、花椒准备好。
  • 菱角烧猪蹄的做法图解二
    第二步
    2.坐锅下油,冷油放入冰糖,小火慢熬,铲子不要停。
  • 菱角烧猪蹄的做法图解三
    第三步
    3.冰糖已经成了棕色,泡泡也差不多了,倒入猪蹄翻炒,调到中火,让每一块猪蹄都上色,火稍微大一些颜色更好看。
  • 菱角烧猪蹄的做法图解四
    第四步
    4.猪蹄上好色,加入姜、蒜、辣椒、花椒继续煸炒,爆香。
  • 菱角烧猪蹄的做法图解五
    第五步
    5.猪蹄上好色,调料爆香后,加入热水,没过猪蹄就好,放葱结。大火烧开后,改小火慢炖,一小时左右,捞出葱结,倒入菱角,把菱角焖熟,大火收汁。

烹饪技巧

  • 炒糖色的时候一定要小火慢慢来,给猪蹄上色时,火可以调大一些,这样颜色好看。因为没放其他调料,我放了很多大蒜头。

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