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营养丰富的糖醋排骨
营养丰富的糖醋排骨

营养丰富的糖醋排骨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.17 09:32

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主料

  • 精选肋排 :1000

辅料

  • 细香葱少许
  • 冰糖50
  • 精盐1ml
  • 十三香 :适量
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 鸡蛋清 :一个
  • 生抽 :适量
  • 炒熟芝麻 :少许
  • 料酒 :15ml

具体步骤

  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解一
    第一步
    1.精选肋排
  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解二
    第二步
    2.洗净之后,加适量盐、生抽、十三香、黑胡椒粉、料、鸡蛋清等。
  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解三
    第三步
    3.抓匀后腌制20分钟左右使之入底味。
  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解四
    第四步
    4.炒锅加入适量的花生油,将腌制好的排骨逐一下锅炸制。
  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解五
    第五步
    5.待两面炸成焦黄色盛入盘中备用。
  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解六
    第六步
    6.炒糖色
  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解七
    第七步
    7.加入足量的水小火炖制
  • 营养丰富的糖醋排骨的做法图解八
    第八步
    8.人间美味,酸甜适口,香而不腻的糖醋排骨做好了!

烹饪技巧

  • 将炒锅炸过排骨剩余的油倒出,刷净后再加入少许油和水以及适量的冰糖,炒糖色,待炒出糖色后,加入排骨翻炒,使之上色后再加入适量开水,加入葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶等调料小火炖制30分左右。汤汁快收干时,加入适量香醋和白醋,大火收汁后即可出锅装盘,在排骨上撒上香葱末和芝麻点缀。

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