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十分诱人的杂粮粥
十分诱人的杂粮粥

十分诱人的杂粮粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:15

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.所有豆类
  • 第二步
    2.所有米类
  • 第三步
    3.挑去杂质淘洗干净,放入食材5倍的清水
  • 十分诱人的杂粮粥的做法图解四
    第四步
    4.放入电压力锅中,调至煮粥档,待压力锅程序完成后,让其自然减压,最后打开锅盖,香喷喷的杂粮粥就做好了
  • 十分诱人的杂粮粥的做法图解五
    第五步
    5.成品图

烹饪技巧

  • 1、用压力锅煮,事先不用浸泡食材。2、压力锅的工作程序结束后,不要强行打开锅盖,一定要等锅内压力自然释放。3、血尿酸指标高的人可以适当减少豆类的用量。

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