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干马齿苋蒸肉主要用料是马齿苋以及新鲜的五花肉。新鲜五花肉肉质爽口口感上佳,马齿苋(俗称长寿菜)具有一种特殊气味,但是具有特别丰富的营养价值以及药用价值,炒至香脆的五花肉与晒干的马齿苋在蒸锅中相遇,高温的蒸煮,造就了这道集酸甜于一体的鲜美佳肴。
1、每次用自制的米粉没有加入调料,需要自己调味。2、今天用的袋装蒸肉粉,加了半茶匙白糖,蒸出来的肉味道更鲜美。3、袋装蒸肉粉有的备有腐乳汁,很咸,一次不要全部加入,要根据材料的多少慢慢调味。4、马齿苋适合皮肤粗糙干燥,维A缺乏者,夜盲症者食用。5、脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食马齿苋。6、有习惯性流产的怀孕女性勿食马齿苋。7、马齿苋可作为蔬菜食用,因而在作为药物使用时,即使大量使用也很安全。
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