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紫包菜炒脊肉
紫包菜炒脊肉

紫包菜炒脊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.26 08:59

里脊肉是没平时生活中非常喜欢吃的一种处累,因为其肉质非常的细嫩,而且富有营养,再加上紫包菜,二者搭配,非常的适合o非常的有利于人体的营养物质的供应其实我平常喜欢吃里脊肉弹性,再加入紫包菜,二者进行n进行吵时非常的有助于人体营养物质的吸收,香酥可口。

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主料

辅料

  • 蒜 :少许
  • 香油 :少许
  • 葱 :少许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 少许
  • 料酒 :少许
  • 鸡粉 :少许

具体步骤

  • 紫包菜炒脊肉的做法图解一
    第一步
    1.脊肉切成肉丝后放入碗中,加入少量的盐和料抓匀备用。
  • 紫包菜炒脊肉的做法图解二
    第二步
    2.紫包菜洗净后切成条。葱、姜、蒜切碎备用。
  • 紫包菜炒脊肉的做法图解三
    第三步
    3.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炒香。
  • 紫包菜炒脊肉的做法图解四
    第四步
    4.放入肉丝翻炒断生后盛出备用。
  • 紫包菜炒脊肉的做法图解五
    第五步
    5.另起锅,放少量油烧热下紫包菜翻炒断生。
  • 紫包菜炒脊肉的做法图解六
    第六步
    6.放入炒好的肉丝翻炒均匀。
  • 紫包菜炒脊肉的做法图解七
    第七步
    7.调入适量盐和少许的鸡粉翻炒均匀。
  • 紫包菜炒脊肉的做法图解八
    第八步
    8.起锅前淋入少许香油翻炒均匀即可装盘。

烹饪技巧

  • 脊肉和紫包菜要分开分别炒,以免混色不好看。此菜也不要放酱油,以免影响色泽。

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