小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

红焖牛鞭花
红焖牛鞭花

红焖牛鞭花

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

红焖牛鞭花这道菜是一道美容养颜的佳品,也是一道美食,这道菜非常的好看让人一看就让人有食欲。而且牛鞭是补肾壮阳、耳鸣和年老瘦弱有很好的功效。并且牛鞭也在口感上是很受大家喜欢的。

更多详情
  • 4611人看过
  • 243
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 红焖牛鞭花的做法图解一
    第一步
    1.牛鞭一跟 清洗干净
  • 红焖牛鞭花的做法图解二
    第二步
    2.入开水锅中煮10分钟
  • 红焖牛鞭花的做法图解三
    第三步
    3.将煮好了的牛鞭花捞出,将鞭毛撕净,将鞭丛中间一分为二
  • 红焖牛鞭花的做法图解四
    第四步
    4.将牛鞭切连刀,到第七刀切断
  • 红焖牛鞭花的做法图解五
    第五步
    5.切好的牛鞭花
  • 红焖牛鞭花的做法图解六
    第六步
    6.高压锅内放入姜片、大葱、胡萝卜和切好的牛鞭花
  • 红焖牛鞭花的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的水、盐、料和鸡汁,压40分钟
  • 红焖牛鞭花的做法图解八
    第八步
    8.小白菜剥成白菜心,插上红萝卜装饰
  • 红焖牛鞭花的做法图解九
    第九步
    9.将小白菜心飞水至熟,摆入盘中
  • 红焖牛鞭花的做法图解十
    第十步
    10.将压好的牛鞭花挑出
  • 红焖牛鞭花的做法图解十一
    第十一步
    11.锅里加入适量的水,鸡汁、蚝油、辣妹子辣椒酱、鸡精、蒸鱼豉油和老抽熬开
  • 红焖牛鞭花的做法图解十二
    第十二步
    12.将压好了的牛鞭花倒入
  • 红焖牛鞭花的做法图解十三
    第十三步
    13.淋入适量的生粉水,大火炒均
  • 红焖牛鞭花的做法图解十四
    第十四步
    14.起锅装入摆好白菜心的盘中即成

烹饪技巧

  • 在选购牛鞭时,应选择新鲜牛鞭或正规厂家生产冰鲜牛鞭牛鞭的营养价值和滋补性都相当高,成年男子最多一天食一根,多则易导致虚火上升!

243

收藏

分享