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双椰响螺鹌鹑汤
双椰响螺鹌鹑汤

双椰响螺鹌鹑汤

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.10 09:34

双叶响锣鹌鹑汤这道菜里的食材海底椰具有美容养颜、强身健体的功效,椰子具有去风热的功效,而莲子具有养心安神,鹌鹑营养丰富有利于五脏的调理,响螺肉具有清热的功效。将这些营养丰富的食材放在一起煮汤,滋阴润肺,美容养颜,并且知道菜非常的开胃和滋补,香味儿浓郁。

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主料

  • 鹌鹑2只
  • 响螺肉 :

辅料

具体步骤

  • 双椰响螺鹌鹑汤的做法图解一
    第一步
    1.将椰子去壳切大块。
  • 双椰响螺鹌鹑汤的做法图解二
    第二步
    2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时,用适量的盐、鸡精调味就好了,大家试试。

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