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红枣党参煲牛肉
红枣党参煲牛肉

红枣党参煲牛肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.23 09:07

红枣,党参的营养价值以及功效我想就不必我在这里多赘述了吧,牛肉营养丰富脂肪含量低,有益于人体对蛋白质的吸收,把这三种材料放在一起煲,可以充分发挥其特有的好处,各自取长补短,成就健康美味佳肴。

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主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 红枣党参煲牛肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 红枣党参煲牛肉的做法图解二
    第二步
    2.牛肉切小块冷水焯烫。
  • 红枣党参煲牛肉的做法图解三
    第三步
    3.砂锅中放入葱、姜、红枣、党参和适量的热水。
  • 红枣党参煲牛肉的做法图解四
    第四步
    4.再放入焯烫过的牛肉。
  • 红枣党参煲牛肉的做法图解五
    第五步
    5.加入料
  • 红枣党参煲牛肉的做法图解六
    第六步
    6.加盖大火煮开小火慢煲1个半小时。
  • 红枣党参煲牛肉的做法图解七
    第七步
    7.然后加入去皮切块的土豆,胡萝卜继续小火煲至30分钟。
  • 红枣党参煲牛肉的做法图解八
    第八步
    8.加入盐调味即可关火。

烹饪技巧

  • 牛肉用冷水焯烫可以更好地除去牛肉中的血水和异味,煲至的牛肉汤口感更好。煲至牛肉最好用小火慢慢煲至,保证牛肉能够熟烂,而且汤汁更香浓。

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