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茄子的营养本身就很丰富,紫茄更是茄子中的极品,我们都知道茄子中含有丰富的铁,对补充人体中的铁元素是很有帮助的,肉的营养自不必多说,把这两种食材炒在一起,简直就是绝配,哎!这样做可以使茄子充分吸收肉的香味,使茄子更加美味,同时肉也可以吸收茄子的清香,减少肉的油腻,二者相得益彰。是一个不错的菜品。
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辉牛小姐
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