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营养的胡萝卜排骨汤
营养的胡萝卜排骨汤

营养的胡萝卜排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.31 12:16

最近经常做一款汤呢,就是胡萝卜排骨汤,夜晚要睡觉之前把材料准备好放在锅里,炖到第二天早上就可以喝了。这款胡萝卜排骨汤十分营养健康,也有极强的美容功效以及减肥功效,你是不是心动了呢~制作方法十分简单,现在就一起来制作吧

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养的胡萝卜排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.材料
  • 第二步
    2.姜拍扁,胡萝卜切块
  • 营养的胡萝卜排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.冷水下锅,倒入排骨,姜加盖煮5分钟
  • 营养的胡萝卜排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.倒入胡萝卜加盐再煮30分钟
  • 营养的胡萝卜排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.出锅前加点鸡粉,葱花拌匀装碗上菜

烹饪技巧

  • 排骨先前可以焯水先!!

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嘿、吃货

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胡萝卜排骨汤 胡萝卜排骨汤
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胡萝卜排骨汤,胡萝卜含有大量丰富的营养物质,对眼睛有保护作用和补气血作用,用来煲汤可达到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用;排骨可益精髓、强骨。此汤还有润燥滋阴……

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