爽口乌贼片

具体步骤

• 
  第一步
  1.将乌贼洗净后切片
• 
  第二步
  2.将乌贼片放入锅中过热水，5秒后迅速捞起
• 
  第三步
  3.将青椒切片，西红柿切块
• 
  第四步
  4.将辣椒，姜，蒜头，分别切成块、丝、丁状
• 
  第五步
  5.将蒜头，辣椒，姜丝在锅中爆香
• 
  第六步
  6.接着放入青椒翻炒
• 
  第七步
  7.然后放入乌贼片，放入盐，味精进行调味
• 
  第八步
  8.最后放入西红柿，进行炒制几分钟
• 
  第九步
  9.成盘食用即可