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蜂蜜水果龟苓膏
蜂蜜水果龟苓膏

蜂蜜水果龟苓膏

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.21 09:13

蜂蜜水果龟苓膏是一道美味可口的甜品。它的做法也很简单,蜂蜜的营养价值很高,还很滋润,能促进肠道蠕动,助消化,龟苓膏有清热降火的功效,也很适合女性朋友吃。再搭配上几种自己爱吃的水果,搅拌在一起,味道美味,营养也很均衡,建议冰镇后更美味哦。

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主料

  • 龟苓膏粉 :10g
  • 热水 :200g

辅料

  • 芦荟果肉 :适量
  • 葡萄适量
  • 蜂蜜15g
  • 火龙果果肉 :适量
  • 桂花少量
  • 芦荟汁 :20ml

具体步骤

  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解一
    第一步
    1.称取10g龟苓膏粉。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解二
    第二步
    2.加入少量温开水调成稀糊状。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解三
    第三步
    3.再用200ml沸开水变冲边搅拌。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解四
    第四步
    4.加热煮沸3分钟。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解五
    第五步
    5.立刻倒入容器,待冷却后放入冰箱冷藏至凝固。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解六
    第六步
    6.将凝固的龟苓膏切成块状。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解七
    第七步
    7.加入火龙果、葡萄、芦荟果肉和芦荟汁。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解八
    第八步
    8.调入蜂蜜。
  • 蜂蜜水果龟苓膏的做法图解九
    第九步
    9.最后撒上少量干桂花装饰即可。

烹饪技巧

  • 1.龟苓膏粉要选广西梧州的双钱牌,是中华老字号,味道很正宗。300g一包的网购价格约35元。2.水果可以根据喜好任意添加。3.冷藏后的口感更佳。

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