主料
- 小米粥 ：1碗
- 梨子 ：1个
梨子小米粥可以说是水果和粗粮的一种结合，水果中梨是可以起到促进食欲和帮助消化的作用，而煮熟的更对于肾脏排泄尿酸和预防痛风等关节疾病有很好的功效。加之小米健脾、养胃的作用，此粥特别适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。
最好用煮好的粥。
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