美味的甘蔗胡萝卜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.13 12:25

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主料

• 甘蔗 ：2段
• 生姜 ：1小块
• 胡萝卜 ：1根

辅料

• 蜂蜜木瓜梨茶 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料
• 
  第二步
  2.胡萝卜削皮切成长段，用刀刻出凹槽切成0.5CM厚的块，就是花朵形状了
• 
  第三步
  3.甘蔗削皮切块，生姜不用去皮，切丝
• 
  第四步
  4.甘蔗姜丝倒入砂锅内，加足够的水，大火煮开，小火煲20分钟
• 
  第五步
  5.倒入胡萝卜小火煮10分钟至胡萝卜软熟
• 
  第六步
  6.加一勺蜂蜜木瓜梨茶搅匀即可享用

烹饪技巧

• 生姜不要去皮，去皮就是凉性的了，带皮的姜是热性的

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甘蔗胡萝卜汤

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包含食材

• 甘蔗
• 胡萝卜

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