雪梨菊花茶自制

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.21 06:46

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主料

• 雪梨 ：250

辅料

• 冰糖 ：20
• 菊花 ：2

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材（菊花，冰糖，雪梨）
• 
  第二步
  2.雪梨不用去皮去核，因为它们都有一定的功效，只需把脏东西洗干净切片即可
• 
  第三步
  3.锅内放水煮雪梨，同时放入冰糖一起熬制
• 
  第四步
  4.熬了20分钟后此时可以放入菊花，因太早放菊花会太苦，汤色也不好。
• 
  第五步
  5.全部一起煲10分钟即可
• 
  第六步
  6.汤清色淡，很清润的一款下火清热佳品

烹饪技巧

• 1、雪梨的皮和核都有一定的药用价值，不用去掉，只需要处理干净就可以。2、菊花可迟放，早放容易把汤色煮的太浓，而且口感会带苦味，且菊花本身用水冲泡也即可的，所以不用太早放了。

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