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金枪鱼,在世界上都小有名气排行前三的一种深海水产,常出现在日料、西餐的餐桌上,还被做成多种即食食品罐头,金枪鱼体型姣好,长期游泳锻炼出的肌肉与其他相比有充分硫蛋白质,金枪鱼的鱼肉时减肥佳品,因为脂肪和热量双低,多种高等营养成分。增强脑部系统发育、加强凝聚力和记忆力,而特殊成分还能维持胆固醇在平均水平不上升、软化动脉血管,对最难治的在心脑机能或血管中生病也缓解一下。
美容减肥;护肝脏;防止动脉硬化;降低胆固醇
选择有保障的商家和品牌,注意观察保质期。
根据包装说明由于金枪鱼肌肉中含硫蛋白质较多,因此一般采用抗硫抗酸两用全涂料马口铁罐。根据包装说明保存,一般在保持原包装,在阴凉处保存即可,冰箱冷藏亦可。开封后需在1-2天内食用完毕。
泻痢者忌食。
适宜健康体质平和质