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黄蘑

黄蘑

黄蘑又可以叫做金顶侧耳和金顶蘑等,是真菌的一种,适应能力非常强,人工种植较易,方便管理,含有的氨基酸量比其他菌类食物高很多,对人体有很大的帮助,有很高的食用价值且口感鲜美,有滋补强身、治虚弱萎症、肌萎等作用。

  • 1/黄蘑的功效与作用

    祛脂降压,壮阳壮腰,减肥,壮骨

  • 2/如何挑选黄蘑

    优质黄蘑色泽金黄,菌柄白色至淡黄色,有细毛。

  • 3/黄蘑的制作技巧

    可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,其味道鲜美,口感滑嫩。可与精肉、腌菜、笋、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉类中煲汤。

  • 4/黄蘑的适合体质

    脾虚胃寒者少食;