丸子是中国各个地方都有的一种食品，制作方法每个地方都不相同。最常见的就是用面团包上调制好的馅料后放到油锅里炸，炸好之后既可以直接食用，也可以拿来煮汤。丸子吃起来十分美味，但由于是油炸食品，即便喜欢也不要吃太多，否则对身体不好。
1、增强抵抗力肉丸里面含有多种营养物质，可以充分补充人体需要的营养物质，增强人体抵抗力。2、提供能量肉丸热量充足，适合劳动强度大的人群食用，可以提供足够的能量。
选购肉丸时，需要注意应该选购比较新鲜，没有异味和不寻常的渗出液体的肉丸购买。
精选上乘鲜猪肉（蕉城街头的小店多以五花肉为主）,洗净后剁碎置于碗中。调制酱油使肉色成暗红色即可（主要为调色调味），根据酱油的浓度和用量，辅助以食盐使馅料口感适合您自己的口味。虾仁干和香菇干浸泡至柔软后，切丁。
肉丸制作好以后，如果需要长期保存，需要放置于保鲜袋当中，密封，放于冰箱冷冻柜中保存。
