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无花果

无花果

无花果种类繁多,主要产于热带和温带地区,外表呈球根状,尾部有一个小孔,除了直接作水果来吃以外,还可以经过加工制作成美味的果酱、果汁以及果,老少皆宜。无花果中含有丰富的苹果酸、脂肪酶,有助于人体消化,降低冠心病、高血压发生率。

  • 1/无花果的功效与作用

    消化不良、不思饮食;阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛。

  • 2/如何挑选无花果

    挑选无花果,首先是要挑选大个的,这样的果子果肉饱满,水分多;其次尽量挑选颜色较深的,这样的果实才熟透了,口感上更甜;再次,可以轻捏果实表面,挑选较为柔软的;最后,要避免选购尾部开口较大的无花果,其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌,不太卫生。

  • 3/无花果的制作技巧

    制作指导:1.无花果同番木瓜一样,不仅可以当水果鲜食,也可用于烹饪菜肴;2.将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,坚持使用可减轻下眼袋。

  • 4/无花果的保存方法

    3天,用报纸包好再放进冰箱,这样可以保存几天。新鲜的无花果很难久存,建议制成无花果干、果脯、果酱、果汁等。

  • 5/无花果的食用禁忌

    脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

  • 6/无花果的适合体质

    平和质体质;一般人群均可食用。