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山药红枣粥
山药红枣粥
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山药红枣粥

美味度:
我觉得早餐喝粥是非常有营养的,一天都可以让胃暖暖的,而且喝了粥会感到很舒服,山药红枣粥既好喝又有营养,红枣可以养颜补血,口感也不错,山药熬制后软软的,入口即化,吃到红枣会有甜甜的味道,山药红枣粥用料简单,晚上准备好食材,早晨入锅煮即可。

主料

山药山药
粳米粳米

辅料

红枣红枣
冰糖冰糖

烹饪技巧

山药过敏的解决方法:一、先把手洗净,然后在手上抹醋,连指甲缝里也别落下,过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失,这是由于酸碱中和的原因。二、也可以在火上烤一下,反复翻动手掌,让手部受热,这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全,不要烧伤皮肤。三、把手放在大米里反复地搓,也能缓解瘙痒感。

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