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香蕉酸奶昔
香蕉酸奶昔
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香蕉酸奶昔

美味度:
香蕉酸奶昔是一道用香蕉,酸奶为原材料而做成的特别好喝的饮品。酸奶大家都知道能很好的为身体补充益酸菌,增加肠胃的蠕动,方便通便。香蕉虽然热量高,但是它也可以增加肠胃的蠕动,也是排便的很好食物,两者搭配不仅好喝,还对身体有好处。

主料

香蕉香蕉
酸奶酸奶

辅料

白砂糖白砂糖

烹饪技巧

1、最好是挑选一些成熟的香蕉做出来的口感更好;2、也可以把酸奶放入冰箱冷藏后在用来做奶昔,这样会更加清凉可口。3、最好是做出来的奶昔马上就喝,防止氧化影响口感和色泽。4、不喜欢喝粘稠的可以加一些矿泉水或者凉开水,稀释一下我感觉口感更好,根据个人的喜好添加。

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