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营养早餐枸杞酒酿鹌鹑蛋
2018-02-17 10
美味的枸杞酒酿鹌鹑蛋
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酒酿鹌鹑蛋
2018-04-23 12
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温馨提示鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。（鹌鹑蛋胆固醇较高，所以年长者不可多吃。）
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精盐
