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山药炒木耳
山药炒木耳
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山药炒木耳

美味度：
山药炒木耳是一道用山药加上木耳一起炒出来的家常菜，木耳是很好的食材对于大家来说很绿色。很多人特别是老年人很适合吃木耳，因为它能够提供身体所需要的营养物质，它的做法也很多可以凉拌也可以炒出来。山药的作用也不可忽视很营养。

山药炒木耳的做法大全

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所需原材料

主料

山药山药
黑木耳黑木耳

辅料

小红尖辣椒小红尖辣椒

烹饪技巧

1、木耳冷水泡发，冷水泡比热水泡更能保持营养不流失。

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