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蒜苔炒土豆条的做法
蒜苔炒土豆条的做法
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蒜苔炒土豆条的做法

美味度:
蒜苔炒土豆条的做法的非常的简单易做,这道菜是一道咸鲜口味的家常菜式。这道菜果色泽鲜亮,颜色搭配均匀,营养丰富,透着浓浓的香气,十分的诱人,吃起来口感香脆,清新爽口,滋味鲜美,十分的美味。蒜苔中含有丰富的粗纤维和维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化、预防便秘、防止血栓的形成的功效。

主料

蒜苔蒜苔

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

1土豆、蒜苔、胡萝卜备好。此菜用...2土豆切条、胡萝卜切条、蒜苔切段...3锅内只放油,加入土豆条小火煎熟4蒜苔炒至断生即可,不能勾芡,因为蚝油本身是有粘度的,出锅了!

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