麦片一定要选对。
其他很随便，任何坚果，果干，比例都随意。
油和蜂蜜就是起让所有东西粘在一起的作用，或多或少没有很严格的要求。
我烤的比较多，所以用时久。如果烤的量比较少25-30分钟就好了，中间翻一次就可以。
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……
虾堡，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢。个……
青菜炒豇豆，这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……
椰子油
燕麦片
南瓜子
蜂蜜
葡萄干
蔓越莓
