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蒜苗鸡蛋炒饭
蒜苗鸡蛋炒饭
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蒜苗鸡蛋炒饭

美味度:
蒜苗鸡蛋炒饭是一道非常美味的家常小菜,它主要用到鸡蛋和蒜苗,将打散的鸡蛋跟蒜苗一起炒好后,再倒进饭里一起炒熟即可。它吃起来既有蒜苗的脆香爽口,又有鸡蛋的绵软,而且饭里也有两者的香味。不仅吃起来香,这道菜还有极好的功效,因为鸡蛋有富含蛋白质和维生素,有助于修复肝脏损伤,改善记忆力和抗癌;蒜苗还可以保护心脑血管,预防流感
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