鸡胸脯肉1.鸡丁可以根据自己的口味加入盐、黑胡椒、孜然、咖喱腌制，做成麻辣的、孜然的、咖喱的等等。2.鸡米花生坯可以一次多做点，放入冰箱冷冻，想吃的时候随时拿出来空炸。3.空气炸锅炸制食物时，如果食材本身含油量少，最好炸制前在食材表面刷一层薄油，这样口感更好一点，如果是炸带皮肉类或者脂肪含量比较高的食材就不需要刷油了。4.炸制时间和温度要根据自己空气炸锅的功率和食材的多少适量调节。5.木有没有空气炸锅的童鞋就用油炸吧，吃之前一定要把油控干哦，而且用油炸的话还是少吃为妙。
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
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鸡蛋
淀粉
