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营养小米粥
营养小米粥
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营养小米粥

美味度:
营养小米粥是养生达人的首选食品,小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。小米不仅有养胃的功能,还能助眠安神,对缓解压力、紧张很有效。所以晚上睡不着觉,不妨喝点小米粥。长期患有脾胃方面病症的人,经常喝小米粥可调理各种不同原因所导致的肠胃病症。
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