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特色螺蛳斑鱼锅
特色螺蛳斑鱼锅
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特色螺蛳斑鱼锅

美味度:
鱼肉因为肉质鲜美、低脂肪,而且蛋白质含量高,所以深受吃货们的青睐。鱼的烹制方法多种多样,有煎、炸、烤、蒸、煮等;味道也是丰富多样,有鲜咸、麻辣、酸甜等等。今天给大家介绍的是健康、美味的特色螺蛳斑鱼锅。石斑鱼的肉质细嫩甜美,富含蛋白质、维生素A、磷、钾等营养成分,营养丰富。这道特色螺蛳斑鱼锅,不仅做法简单,而且美味、健康又营养,爱吃鱼的你千万不要错过哟。

主料

酸菜酸菜
石斑鱼石斑鱼

辅料

白砂糖白砂糖

烹饪技巧

1.鱼骨适合拿来煲汤,营养价值非常高,口感浓厚,汤底呈白色状,煲完汤的鱼骨也可以食用2.酸菜先炒干水就不会那么酸3.斑鱼片肉质鲜美,煮的时间不宜过长,为保证其口感,烫3-5分钟即可

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