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黑米黑麦百合粥
黑米黑麦百合粥
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黑米黑麦百合粥

美味度:
黑米因为颜色发黑,所以称之为黑米,它具有补肾的功效,而百合也是一种药材,具有美容养颜的功效,爱美的女性首选食品。黑米黑麦百合粥就是一种营养丰富的粥品。在熬粥之前可以把黑米泡两个小时,这样熬出来的粥更细腻。我们也可以打成米糊,更加方便。
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