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牛肉炒菜心
牛肉炒菜心
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牛肉炒菜心

美味度：
牛肉具有丰富的蛋白质，能有效地补充人体所需要的微量元素，能提高机体抗病能力，特别适合手术后和病后调养的人实用，并且，牛肉有暖胃的作用，是寒冬滋补养胃的佳品。今天要介绍的牛肉炒菜心是非常营养、健康又特别美味可口的佳肴，喜欢的朋友，赶紧跟我学起来。

牛肉炒菜心的做法大全

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所需原材料

主料

牛肉牛肉

辅料

橄榄油橄榄油
大蒜大蒜

烹饪技巧

这道菜一定要大火快炒。

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