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甜豆鸡腿菇炒腊肉
甜豆鸡腿菇炒腊肉
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甜豆鸡腿菇炒腊肉

美味度：
甜豆鸡腿菇炒腊肉色香味俱全，主要原料有甜豆、腊肉、鸡腿菇。甜豆鸡腿菇炒腊肉要注意一定要将甜豆去筋洗干净，而且形状上面，红椒要切成菱形；鸡腿把骨头去了然后切成条形，这样看起来形状上非常好看。甜豆鸡腿菇炒腊肉一定要热锅加油，滑熟鸡腿肉，盛出备用；锅里留少许底油，加少许水，烧开后倒入甜豆红椒，翻炒至甜豆变色加盐调味，随即倒入滑熟的鸡腿肉，翻炒均匀即可出锅。甜豆鸡腿菇炒腊肉是因为甜豆富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等，热量比起其它豆类却又相对较低，所以甜豆鸡腿菇炒腊肉不仅可以美容瘦身，还是一道非常不错的美味佳肴。

甜豆鸡腿菇炒腊肉的做法大全

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所需原材料

主料

腊肉腊肉
鸡腿菇鸡腿菇
甜豆甜豆

辅料

大蒜大蒜

烹饪技巧

腊肉蒸熟更容易切片

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