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炒见手青
炒见手青
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炒见手青

美味度:
炒见手青是爱菌类食品的吃货们的首选哦。见手青作为一种野生食用菌,比普通菌类富含更多蛋白质、氨基酸、矿物质,还有多糖类,谷氨酸等等。同样的,炒见手青的味道也是很棒的,质感鲜美,富含水分又有着淡淡的清香,好吃到爆。

主料

辅料

干花椒叶干花椒叶
大蒜大蒜

烹饪技巧

1、切见手青的时候可以观察一下菌片,刀切之后变成蓝色的可以放心食用,如果不变色的,有可能是牛肝菌也可能是毒菌;2、炒野生菌都不用放味精,菌子本来就鲜,所以不用放;3、炒野生菌最好要有大蒜,如果炒的过程中大蒜变色,也可能是炒到毒菌了;4、任何野生菌一定要炒熟,所以要多炒一下,在炒的过程中不能尝,以免不熟尝到也会中毒,同时应一次吃完,冷菌子万万不能吃。

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