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要吃营养的早餐，秋季营养早餐搭配有哪些？

醉心3612 分类：饮食常识 时间：2020-04-07 10:25 2200 人浏览
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关于要吃营养的早餐，秋季营养早餐搭配有哪些？的2条回复
  • 咨询该网友 霞光万道8879

    2020-04-07 11:13

    我一般也是早饭的话还是吃的比较有营养，因为确实知道把早饭吃饱了一整天才会充满精力，我建议最好是吃一些蛋白质的东西比较好，反正我建议多买一些鸡蛋放在家里面来，只是非常不错的，然后再买一些包子蒸着吃也比较的方便哦哦。
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  • 咨询该网友 人定胜天229

    2020-04-07 10:37

    秋季营养早餐搭配其实还挺多的，反正我建议你早饭的话喝一杯牛奶豆浆是非常不错的，因为这样的话可以补充很多的蛋白质，还有就是我建议可以买一些水果放在家里面，这样的话也可以补充一些维生素什么之类的，然后再吃一个水煮鸡蛋就可以。
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