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想做燕麦，请问燕麦仁要先泡再煮吗？

奢玫822 分类：饮食常识 时间：2021-08-27 10:07 2081 人浏览
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关于想做燕麦，请问燕麦仁要先泡再煮吗？的2条回复
  • 咨询该网友 潜能开发9

    2021-08-27 10:41

    燕麦片适合中老年人吃。养胃又暖身。但是现在又出来一种新品，水果烤燕麦。这种食物特别受健身人群的喜爱。吃饭也是与从前大不相同，是用酸奶泡着吃。我尝试过一次，吃起来非常的开胃。如果想吃脆一点那么将酸奶搅拌均匀即可食用。反之，想吃的软一点就需要泡一会。
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  • 咨询该网友 毛敏77

    2021-08-27 10:17

    燕麦仁要先泡再煮吗当然是需要的。燕麦仁的主要组成是生麦片和熟麦片。其中，生麦片的硬度一般比较大，所以如果不做任何处理去煮，所需要的时间会长很多。建议在煮之前先用水浸泡下，这样可以大大缩短蒸煮的时间。燕麦片多吃对身体还是有好处的。
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