热门搜索： 家常菜 汤 西餐 小吃 面食
门店免费入驻 品牌免费入驻
首页 > 餐饮问答 > 黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？

黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？

睡衣玫少女 分类：粮油副食 时间：2020-02-06 12:07 4958 人浏览
分享
详情描述：详细描述问题，以便更好的获得回答
黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？
我要回答 我要提问

写回答

您的回答能帮助广大网友，这是一件有意义的事......
0/1000
本地选择图片
最多只能上传9张图片
提交回答

我要提问

请在这里详细输入您的提问，我们将邀请广大网友为您排忧解疑。
0/1000
我要提交
关于黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？的2条回复
  • 咨询该网友 cxz19886

    2020-02-06 12:59

    黑米比普通大米有更高的营养价值，黑米的功效与作用有哪些？黑米中含有的膳食纤维比较多，能够控制血糖，不过消化能力不好的不要一次性吃太多，黑米清洗时容易掉色，因为它外壳有一种花青素，多吃黑米还可以美容养颜，补脾胃，益气血，直接蒸来吃也可以，或者放些红枣熬粥，还可以做成酸奶紫米黑米露。
    黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？
    黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？
    黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？
    首赞
    我也能回答
  • 咨询该网友 夜貓97

    2020-02-06 12:21

    黑米属于粳米类，含有丰富的营养价值，黑米的功效与作用有哪些呢？黑米主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等，生病后可以多吃些黑米，比较好消化吸收，而且有滋补的作用，黑米含有丰富的花青素，能够抗氧化，具有美容的功效，可以熬黑米糯米红枣粥。
    黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？
    黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？
    黑米的功效与作用有哪些？有哪些煮法呢？
    首赞
    我也能回答

没有您满意的回答？不如提问，让在线网友和认证商家为您解答：

在线咨询
  • 280W+

    近期使用/人

  • 21157

    当日已解答/次

本地美味打卡榜

更多

粮油副食相关问答

更多

最新知识

  • 黄油是用什么做成的

    喜欢烘焙的小伙伴，相信都买过黄油吧。黄油的用途很广，可以制作蛋糕，也可...

    2022-10-23

  • 巴旦木是杏仁吗

    人们生活好了，所以在休闲的时候都会品尝一些美味的休闲零食。杏仁和巴旦木...

    2022-10-22

  • 炸油条用什么面

    说起早餐不知道大家喜欢吃什么呢，早餐的种类非常多，包括油条、包子、饺子...

    2022-10-22

  • 粳米品牌有哪些

    大家去买大米的时候应该会发现市场里面米的品种分为粳米还有籼米，比较受欢...

    2022-10-21

  • 银耳什么颜色的好

    银耳是一种非常好吃的食材，吃起来软软的脆脆的味道十分不错，而且烹饪的方...

    2022-10-21

最新美食话题讨论

精选推荐

装修设计

地区美食：
余杭区美食攻略 庐江县美食攻略推荐 丰都县美食小吃排行 石柱县美食小吃排行 大连美食攻略推荐 阜新美食攻略推荐 蓟县特色美食 朝阳区美食街在哪里 克孜勒苏柯尔克孜美食小吃排行 增城市美食攻略 湘潭美食攻略 赞皇县特色美食小吃排行 汝阳县美食小吃排行 黔西南美食街在哪里 大邑县美食 三明美食小吃排行 吉安美食攻略推荐 城口县美食攻略 六合区美食小吃排行 秦淮区美食攻略 秀山县特色美食小吃排行 天水特色美食 新安县美食攻略推荐 滨州美食小吃排行 张家口美食街在哪里 南长区特色美食小吃排行 相城区美食攻略推荐 贵港美食攻略推荐 涧西区美食小吃排行 闽侯县美食小吃排行
展开