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香菇的营养价值高吗？适合小孩吃吗

谢承涛79 分类：果蔬 时间：2019-12-30 11:03 5369 人浏览
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香菇的营养价值高吗？适合小孩吃吗？
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关于香菇的营养价值高吗？适合小孩吃吗的2条回复
  • 咨询该网友 静蜜9

    2019-12-30 11:33

    香菇的营养价值很高的，跟其他的香菇比起来，香菇简直是菌中之王，香菇里面富含丰富的维生素A维生素B维生素C维生素D，平时多吃，可以补充我们身体所需的日常维生素，晒干的香菇营养价值，比起鲜香菇来更为丰富，毕竟浓缩就是精华，里面丰富的营养价值，值得我们多吃
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  • 咨询该网友 y66

    2019-12-30 11:14

    香菇的营养价值是非常高的，里面有着丰富的为维生素含量和膳食纤维，以及各种矿物质，和其他的蘑菇比起来，香菇的营养价值非常的高，非常适合人体多吃，里面的营养元素能够帮助消化美容养颜，健脾养胃，多吃香菇，有利于缓解各种身体疾病，营养价值非常的高
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