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绿豆芽的营养价值高不高呀？有知道的可以说说看吗

zzk99 分类：果蔬 时间：2019-12-29 11:03 4292 人浏览
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关于绿豆芽的营养价值高不高呀？有知道的可以说说看吗的2条回复
  • 咨询该网友 Mis大祖宗

    2019-12-29 11:39

    绿豆芽的营养价值还可以吧，如果你怕热量太高的话，那绿豆芽热量是比较低的会比较适合你，但是绿豆芽没啥热量也没啥蛋白质，长期吃的话营养可能会跟不上，所以建议你搭配点别的食物吃还是比较适合的呢，不过绿豆芽本身是个健康食品的哈。
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  • 咨询该网友 豆子321

    2019-12-29 11:17

    绿豆芽的营养价值还是比较高的，富含多种维生素，脂肪含量也低，很适合正在减肥的小姐妹们吃，而且绿豆芽随便清炒一下就很好吃，做法既方便又简单，真的是一个非常不错的食物哦，长期吃的话对身体也有很多好处的，希望我的答案对你有用哦~
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